Joanna Boumans Coaching
Ich zeige Dir im Coaching, wie Du Dein Stress im Alltag vermeiden kannst und wieder mehr Freude in Dein Leben integrieren kannst.
Ich zeige Dir im Coaching, wie Du am besten Stress im Alltag vermeiden kannst.
Du willst Stress im Alltag vermeiden, aber weiß nicht, wie? Du hast schon so viel versucht, aber nichts hat funktioniert oder? Dein Alltag ist sehr stressig, jeder will was von Dir. Du fühlst Dich nur noch gestresst und das belastet Dich sehr. Deine Nerven und Deine Stimmung sind richtig strapaziert. Auf der Arbeit gibt es Stress, Situationen und zu Hause geht es gefühlt weiter mit Stress. Du fühlst Dich richtig müde und erschöpft. Am liebsten würdest Du Dich auf das Sofa hinlegen, Tür zu und schlafen.
Stress im Alltag vermeiden im Coaching
Dieses Angebot ist Perfekt für Dich, wenn
- Du Stress im Alltag vermeiden willst.
- Du Dir wünscht, dass Du öfter Lachen kannst.
- Du endlich besser Dein Alltag im Griff hast.
- Du bereit, bist an Dir zu arbeiten.
Dieses Angebot ist nicht für Dich, wenn
- Du schon Dein Stress im Alltag vermeiden kannst.
- Du keine Lust hast, an Dir zu arbeiten.
- Du nicht bereit bist, Deinen Alltag vom Stress zu befreien.
- Du denkst, dass Du ein Opfer des Lebens bist.
Endlich Entspanntes leben führen, was Dir Spaß macht
Wie wäre es, wenn Du Stress im Alltag vermeiden könntest. Deine stressige Situation auf der Arbeit hat sich aufgelockert. Dein Stress zu Hause hat sich beruhigt und Du hast mehr Zeit für Dich selbst. Zeit, sich mit Freunden zu treffen, Sport machen oder einfach ausgehen und die Zeit genießen. Wie wäre es, wenn Du viele Sachen, die Dich stressen ab delegieren könntest. Den Stress im Alltag vermeiden ist möglich und spart Deine kostbare Lebensenergie. Stress reduzieren im Alltag ist sehr wichtig. Viele haben es verlernt. Jetzt ist an der Zeit wieder Freude in Dein Leben zu holen. Damit wirst Du auch gesunder, Deine Stimmung wird sich verbessern und Dein Körper wird sich freuen.
Ich zeige Dir, wie Du Dein Stress im Alltag vermeiden kannst und mehr Lebensfreude im Leben spürst.
Ich zeige Dir, wie Du Stress im Alltag vermeiden kannst und mehr Zeit für Dich selbst schaffst. Wir machen uns auf die suche, was für Dich stressig ist und was Du davon loslassen kannst. Freude im Leben zurückholst und mehr Dein Leben genießt. Stress im Alltag vermeiden ist lernbar.
- Ich begleite Dich 3 Monate lang dabei. In der Zeit schauen wir uns an, was genau Dein Problem ist. Ist Dein Stress privat, beruflich oder mit dem Umfeld verbunden.
- Welchen Stress im Alltag vermeiden willst Du. Was sind Deine Stressoren und Deine Stressverstärker. Welche Situationen Dich sehr stark Stressen und warum.
- Dann formulierst Du Dein Ziel, denn Du schaffen willst und welche Stress Situationen Du reduzieren und vermeiden möchtest in Deinem Alltag.
- Wir werden nach Lösungen suchen und sie sammeln. Wir schauen uns das alles genau an. Denn Du hast Deine Art und Weise mit Stress umzugehen und alles ist nach Dir angepasst.
- Nun werden wir aus den verschiedenen Lösungsansätzen die besten rausholen. Mit den Du Dich wohlfühlst.
- Danach planen wir konkrete Schritte, wie Du am besten Dein Stress im Alltag vermeiden kannst. Wie Du dadurch mehr Zeit für Dich gewinnst und viel entspannter bist in deinem Alltag.
- Am Ende der gemeinsamen Reise werden wir eine Bilanz ziehen. Was hat funktioniert und was verbessert werden darf, damit Du es schaffst.
- Und dann kann es losgehen.
Du wirst sehr viel für Dich mitnehmen und vieles Verarbeiten. Es ist eine Reise, die Dich weiter bringen wird. Wenn Du alles umgesetzt hast, wirst Du definitiv viel mehr Freude im Leben empfinden als davor. Stress im Alltag vermeiden ist lernbar.
Was erwartet Dich im Coaching mit mir
- Coaching dauert 3 Monate lang. Stress im Alltag vermeiden.
- Wir treffen uns 1 Mal die Woche online.
- Die gesamte Arbeit ist individuell. Ich begleite Dich und antworte Deine Fragen.
- Coaching ist ein Prozess, in dem ich Dich begleite und unterstütze.
- Ich helfe Dir Deine Konflikte, die Dich Stressen im Alltag zu verarbeiten, damit diese Stress Situation sich nicht wiederholt.
- Nachdem wir in Kontakt gekommen sind und Du Dich entschieden hast, an Dir zu arbeiten, bekommst Du von mir eine E-Mail mit der Rechnung.
- Nachdem Du die Rechnung bezahlt hast, bekommst Du eine E-Mail von mir mit dem Link zu online Plattform, mit der ich arbeite.
- Und dann kann es losgehen.
- Möchtest Du mit mir arbeiten? Dann schreibe mir
So arbeiten wir mit Dir zusammen
Schritt 1
Melde Dich jetzt an für ein kostenloses Gespräch mit mir. Dann schauen wir gemeinsam, wo Dein Problem ist und ob wir zusammen passen.
Schritt 2
Nach dem Gespräch, wenn wir zusammen Arbeiten wollen. Werden wir einen passenden Termin finden für das erste Coaching.
Schritt 3
Wir werden uns online treffen. Ich werde Dir mein Link zuschicken lassen. Ich arbeite mit Whereby, da brauchst Du ein Laptop oder Computer. Du brauchst nur eintreten zu klicken und das, was.
Schritt 4
Mein Coaching ist ganz individuell auf Dich eingerichtet. Wir arbeiten zusammen an Deinem Ziel und schaffen alle Probleme an der Seite. Am Ende des Coaching hat sich Dein Leben positiv verändert.
Stress im Alltag vermeiden lernen im Coaching
Wie läuft die zusammen Arbeit im Coaching ab
Nachdem Du bezahlt hast, bekommst Du eine E-Mail mit Zugang Link für meine online Plattform. Wir treffen uns online 1-mal die Woche und gehen genau das an, was für Dich wichtig ist. Das ist eine Arbeit, mit der Du vieles verarbeiten kannst und Dein Leben mehr nach vorne bringen kannst. Jede Stresssituation und Stressoren und all die Stress Verstärker, die Du Dir unbewusst ein geeignet hast, darfst du loslassen und Deine Lebensenergie nicht mehr verschwenden an unwichtigen Sachen. Jeden Durchbruch, den Du schaffst, wird dafür sorgen, dass Du Dich besser fühlst. Coaching ist ein Prozess, in dem wir Deine Ressourcen aktivieren, damit du Dein Ziel erreichen kannst. Hier in dem Prozess darfst Du Stress im Alltag vermeiden zu lernen und umzusetzen für ein Leben mit viel Freude.
Joanna Boumans Coaching - Stress im Alltag vermeiden
Ich bin ein zertifizierter Coach und begleite Dich in Deinem Prozess. Ich habe mich für Resilienz und Stressmanagement entschieden, denn das war, was ich damals selber gebraucht hätte. Nach der Scheidung wurde ich depressiv und habe mich von meinem Umfeld Stück für Stück getrennt. Stress auf der Arbeit war dadurch auch nicht weniger. Ich konnte früher nicht NEIN sagen und so bin ich ausgenutzt worden auf der Arbeit und privat. Es war ein langer Weg gewesen. Viele Lektionen der Leben dabei, die ich meistern durfte. Ich möchte Dir helfen, schneller Dein Ziel zu erreichen. Helfen schneller mit dem Alltagsstress zurechtzukommen und so viel reduzieren, was nur möglich ist. Hier weiter lesen.
Das sagen unsere Kunden
Meditation mit mir
Zusammenfassung – das ist für Dich drin
- Coaching dauert 3 Monate lang. Stress im Alltag vermeiden.
- Wir treffen uns 1 Mal die Woche online.
- Die gesamte Arbeit ist individuell. Ich begleite Dich und antworte Deine Fragen.
- Coaching ist ein Prozess, in dem ich Dich begleite und unterstütze.
- Ich helfe Dir Deine Konflikte, die Dich Stressen zu verarbeiten, damit diese Stress Situation sich nicht wiederholt.
- Nachdem wir in Kontakt gekommen sind und Du Dich entschieden hast, an Dir zu arbeiten, bekommst Du von mir eine E-Mail mit der Rechnung.
- Nachdem Du die Rechnung bezahlt hast, bekommst Du eine E-Mail von mir mit Link zu online Plattform, mit der ich arbeite.
- Und dann kann es losgehen.
- 2000 Euro ist die Investition in Dich.
- Möchtest Du mit mir arbeiten? Dann schreibe mir
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